肩こり 腰痛 O脚
治したくてもなかなか治らない。
しぶしぶおつきあいしている。
しかも何十年。。。
あるあるネタかもしれません。
私は中学生の頃から肩こりと腰痛に悩んできました。
子供が小さい時は当たり前のように年に2回はギックリ腰に。
肩こりは一生付き合うつもりでいました。
なんせ今まで累計したらどれだけの時間とお金をかけてきたことやら。
それが1日1回45秒のエクササイズを続けるだけで完治するらしい。
キーワードは「やわらかせなか」
23日のぐるぐるランチ会で考案者の山本たか子先生から直接学べます。
これは一生モノです！