昨日の測定結果
体重：87.6kg（前日比：－－－kg）
体脂肪率：44％（前日比：－－－％）
今日の測定結果
体重：87.8kg（前日比：－0.2kg）
体脂肪率：42％（前日比：－2％）
昨年からまた数値が悪くなり（体重もMAXで92kgまで増えた）ちょこちょこ頑張ってたのですがさほど良くならず……。
ここに再び死闘の日々を綴ることにしました。過去の自分のやり方を真似る！
先週くらいからブートキャンプも再開。まだフルではできていませんが、1kg程度は落ちた模様。こんなの誤差のうちですが。
食事もダイエット当時のものに移行するべく準備中。今週中にはなんとか。
また人間らしさとはほど遠い生活に戻らねばならぬ……。
体重：87.6kg（前日比：－－－kg）
体脂肪率：44％（前日比：－－－％）
今日の測定結果
体重：87.8kg（前日比：－0.2kg）
体脂肪率：42％（前日比：－2％）
昨年からまた数値が悪くなり（体重もMAXで92kgまで増えた）ちょこちょこ頑張ってたのですがさほど良くならず……。
ここに再び死闘の日々を綴ることにしました。過去の自分のやり方を真似る！
先週くらいからブートキャンプも再開。まだフルではできていませんが、1kg程度は落ちた模様。こんなの誤差のうちですが。
食事もダイエット当時のものに移行するべく準備中。今週中にはなんとか。
また人間らしさとはほど遠い生活に戻らねばならぬ……。