昨日の測定結果
体重:75.0kg(前日比:---kg)
体脂肪率:29%(前日比:---%)
今日の測定結果
体重:74.6kg(前日比:-0.4kg)
体脂肪率:27%(前日比:-1%)
来たぜ体重74kg台ッ!!
正直なところ、今の運動量&食事量だと、75kg台を維持するのが精一杯というか、そういうバランスなのかな?と思いかけていたのですが、まだ落ちる余地はあったようです。ていうか、まだ体脂肪率はやや高めですしね(なんでだろ?)。
何はともあれ、まだ頑張れそうです。
●8月2日・神経科
この日は採血。
午前の通院だったので、前回の診察終了時に「朝だから……朝食は抜いた方がいいんでしょうか?」と尋ねたところ、「せっかく朝ですし、そうですね。抜いた状態のを検査しておきましょうか」とのこと。
そんなわけで、朝から飲まず食わずで神経科へ。水分を摂っていなかったせいか、針が血管に刺さらないこと二回。いつもは左腕で採血をするのですが、諦めて右腕でトライした三度目でようやく成功。
通院はいつもなら二週間おきなのですが、お盆の都合で一週間後に予約することに。
この日は特に話はなく、終了。前回の更新分は長かったのに、今回はあっさり目ですね……。書きためておいたストックはこれが最後。さて、また書かねば。
体重:75.0kg(前日比:---kg)
体脂肪率:29%(前日比:---%)
今日の測定結果
体重:74.6kg(前日比:-0.4kg)
体脂肪率:27%(前日比:-1%)
来たぜ体重74kg台ッ!!
正直なところ、今の運動量&食事量だと、75kg台を維持するのが精一杯というか、そういうバランスなのかな?と思いかけていたのですが、まだ落ちる余地はあったようです。ていうか、まだ体脂肪率はやや高めですしね(なんでだろ?)。
何はともあれ、まだ頑張れそうです。
●8月2日・神経科
この日は採血。
午前の通院だったので、前回の診察終了時に「朝だから……朝食は抜いた方がいいんでしょうか?」と尋ねたところ、「せっかく朝ですし、そうですね。抜いた状態のを検査しておきましょうか」とのこと。
そんなわけで、朝から飲まず食わずで神経科へ。水分を摂っていなかったせいか、針が血管に刺さらないこと二回。いつもは左腕で採血をするのですが、諦めて右腕でトライした三度目でようやく成功。
通院はいつもなら二週間おきなのですが、お盆の都合で一週間後に予約することに。
この日は特に話はなく、終了。前回の更新分は長かったのに、今回はあっさり目ですね……。書きためておいたストックはこれが最後。さて、また書かねば。