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こんにちは！
大船・藤沢の整体サロン『エルバード』の美ボディメイク担当のAIです。
本日もありがとうございました！！
だんだん暑い日が多くなり、露出も多くなってくる季節、夏はすぐそこですね！！
ご自身のボディメンテナンス、準備はできてますか？？
なりたい自分があるのなら、動き出すのは
いつか、今度ではなく今です❤️
本日は肩甲骨、股関節ほぐし、腹筋、ヒップアップ中心のメニューを！
いつも皆さんとキツ〜イ！といいながら、頑張る姿に刺激をもらってます！
美ボディとは、やはり柔軟性とほどよい筋力が大事！！
体をやわらかくして、筋力をつければ代謝も上がります！！
体は少しのことで簡単に変わります！
ご自身の美ボディ像は人それぞれです。
ひとりひとりのお悩みに向き合ったレッスンを心がけています❤️
アットホームで楽しいですよ❤️
どうぞお気軽にご参加ください(^^)
次回は6.26開催です✨✨✨
↓↓AIブログ ↓↓
♪ 保育士による託児あり
♪ 妊婦整体 ・ 産後整体 ・ 骨盤矯正の【マタニティ整体】
♪ 温活とアロマで妊活・ベビ待ちをサポート
♪ 産後の痩身・体型戻しに効果絶大【彫刻リンパ®】湘南第一号店
２０１６／５オープン「湘南鎌倉バースクリニック」そばのボディケアサロンです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
L.BirD （エルバード）
マタニティ整体 湘南大船店 ・ 彫刻リンパ®︎ 湘南店
彫刻リンパ®プロフェッショナル養成スクール湘南校
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住所 ： 神奈川県鎌倉市山崎 1152-4-B1
（JR「大船」駅より徒歩15分、湘南モノレール「富士見町」駅より徒歩4分、湘南鎌倉バースクリニックすぐそば）
電話番号 ： 080-3087-7212
※施術中はお電話に出ることができません。ご予約・お問合せはなるべくメールフォームもしくはEメールでお願い致します。
大船・藤沢・戸塚・横浜・鎌倉・逗子・辻堂・茅ヶ崎・平塚などからもご来店いただいています。
妊娠中・産後の腰痛、肩こり、足のつり、むくみ、骨盤矯正、ダイエット、体型戻し、痩身、冷えなどの改善に効果のある施術をおこなっております。