ブログネタ：何時間睡眠で戦える人になりたい？ 参加中体が覚えているスッキリ目覚めが良い睡眠時間は6時間です。希望は5時間。現状5時間。まだ5時間に体が慣れていないので慣れたらいいなと。
例えば毎日1時間睡眠でバッチリ戦えたとしても‥
24時間は変わらない！
起きていても周りが寝ているので独りでしたいことが限られてしまう！
健康には睡眠は必須！
安眠グッズが売れなくなる！
お気に入りの枕を使う時間が減ってしまう！
昼寝という言葉が無駄になる！
個人的に理想の睡眠時間は時間ではなくて、いかに快眠できるかで日々精一杯戦えるかと思います。
えらそーでスミマセン‥
(o_ _)o