需要と供給

今日は一日筋肉痛で身体がバキバキ鳴っていた。

肩を回すとゴリゴリ
仕事になりませんがなっ！


家に帰ってはまた筋トレ。今日は久々に筋トレで30分達成しました。

胃袋の調子も上向き
体重は後退が響いて目標達成ならず。
花粉はまだ警戒しながら様子を見ております！


需要と供給。

運動と休養。

仕事と遊び。


バランスが大事！




最近、大学の練習に参加し感じること。

一年生が多数辞めたとのこと。


コーチの求めるモノと選手が求めるものがズレてる。

需要と供給
理想と現実



均衡がとれないとなかなか上手くいかないモノです。