アップダウンダウン | 結構元気☆でもたまにちょっとネガティブな時もあるな~ってのブログ

ジブの名前みたいなタイトル。


単に気持ちの問題ですが。


ちょっと、病みっぱなしだと思っていたら、ついに親に「お前、鬱だな。」と。


あ、やっぱりか、みたいな。


ネットで調べたら結構該当してる。


例として、毎日死にたいと思ったり、自分が価値のない人間だと思う、とか、とにかく自分をずーっと否定し続けてる状態。


まだ軽症だろうけど、ほっといてもたぶん治らないから、心療内科に行くことにします。


いろんな人の発言に、異常に過敏。


仕事中泣く始末。


でも仕事とか、好きなことはできる。


っていうより気が張ってて忘れたりする感じ。


そのあと1人になった時のブルーな感じがひどい。



昔々抗鬱剤飲んでたことあったけど、今はあれより進化してるのかな、薬。


早く病院行って楽になりたいです。



本当に苦痛なのは、周りに真に受けてもらえないこと。


お前のことだから冗談だろとか、大丈夫だろとか思われる。


大丈夫だったら、辛いとか口にしない。


最終的に限界が来たら何も口にしなくなる日が来るのだろうけれど。