随分寒くなりました。
アタシの住んでいる県では山沿いでは昨日雪が降ったみたい
早く天然雪でボードがしたい・・・・・・。
そしてアタシの体重もMax時より４キロダウン！
頑張った甲斐が出てる！
イヤなことも多い日々ですが、報われてることもあるんだな、とちょっとホッとしてます
昨日の岩盤浴は本当に気持ち良かった・・。
友達とゆっくりするのってホント癒されるなぁ～。
中温サウナはだいぶ戦いでしたけど
高温は怖くて入れない。
そしてそして最近野菜がおいしくて仕方がない☆
友達がゆでたキャベツに味の素をかけて出してくれたやつがビックリするほどおいしくて、パクパクパクパク・・・。
繊維もとれるから最近お腹の調子もGOOD☆
ワカメもうまいんです♪
最近揚げ物が怖くなったし（胃がもたれる）、ダイエッターとしてはいい状態続いてる！
これで心配ごと＆悩みごとがなければ、最高なんだけどね