リハビリその1

さて。
昨日からかなり手を動かしているワケですが。
もう仕事でもバンバン使ってます。
忙しいと痛いなんて言ってられませんし(^_^;

でも麺の湯きりは左手でやってます。
麺を上げる網の柄が丁度傷口に当たるので（涙
3週間もすると結構慣れてきてパシパシあげられるようになりました。
でも右手よりは仕事が遅いのです…。

お客さんから

「オセェよ！」

「まだかよ！もう1時間も待ってんぞ！ｺﾞﾗｧ！」

などど電話で催促されるとアドレナリンとドーパミンが出るんでしょうか？ｗｗｗ
ちょっとブーストが掛かかりますが（笑

しかし。
仕事が一段落すると痛みが出てきます。
そんな時は洗面器に張ったお湯に手をつけてゆっくりとニギニギします。
これが気持ちいいんだ…。

仕事が終ったら部屋でテレビ観ながらダンベルでリハビリ。
まだウェイトは付けてません。
というか付けられません（汗
柄だけで2kgありますので、それだけでやってます。

親指が開くと激痛が走りますが、ガンバッて開いてダンベルを握ります。
ちょうどバイクのグリップを握る感じで。
そのままぐっと握りながら横に腕を上げ下げして運動。
回数とかは決めないで痛みの限界が来たらやめるようにしてます。

なんとか今年中には握力を元に戻したいなぁ…。