寝ヨガ

夕べ、なんとなく

前に雑誌に載っていたヨガをやってみました

その中に寝ヨガってのもあって、それをやって寝たせいか

今朝はいつもより2時間くらい早く起きれました

しかも目覚めスッキリさっぱり

が、しかーしっっっつ！！！

早起きしすぎたのか、

起きてから2時間ぐらいで、早くもお昼寝しちゃいました

しかも2時間くらい

早起きできて気分良かったけど

これじゃ意味ないじゃんねー

ねー