歯医者の後に、前から予約してあった
リンパドレナージュに行ってきました
今回で2回目です
セルライトは運動じゃ落ちないらしいし（
）、
肌荒れは身体の中からキレイになんなきゃだから
リンパドレナージュで一石二鳥
冷え性もあるから、
リンパの流れを良くして改善していくの
リンパが滞ってるとこはちょっと痛いけど我慢我慢。
2週間に1回、地道に続けます
あとね、セルライトの話を聞いて最近はじめたのが
『セルローラー
湯船でコロコロ、テレビ見ながらコロコロ。
手でやるとちょっと疲れるから重宝してます
マッサージの仕方は
Yahoo!ビューティー のを参考にしてるんだけど、
個別プログラムまで作ってくれて便利
まだ数日しかやってないけど
膝上とか太ももが明らかにほっそりしてきて感激してます
気長に続けて、余分なお肉とばいばいするぞー