今週は仕事に追われてなかなかいけず(>_<)
今日、ようやくやってきました。
少しずつではありますが体力がついてきたかな？
最初にできなかったメニューができるようになってきたもんね。
筋肉痛は相変わらずですが、効果が実感できはじめました♪
まだ楽しいとは思えないですが、結果がついてきたら励みにはなりますp(^^)q
でも、油断は禁物。朝飯はご飯に変えましたからねf^_^;やはり私には白飯を一回こっきり、それも冷や飯ってのはムリです（笑）
あっ、夜はちゃんと続けてますよ。これだけはね(^_-)-☆
今日、ようやくやってきました。
少しずつではありますが体力がついてきたかな？
最初にできなかったメニューができるようになってきたもんね。
筋肉痛は相変わらずですが、効果が実感できはじめました♪
まだ楽しいとは思えないですが、結果がついてきたら励みにはなりますp(^^)q
でも、油断は禁物。朝飯はご飯に変えましたからねf^_^;やはり私には白飯を一回こっきり、それも冷や飯ってのはムリです（笑）
あっ、夜はちゃんと続けてますよ。これだけはね(^_-)-☆