話が急展開！

　来週月曜日は入院中の友人の3回目のオンライン面会に行きます。

　先週金曜日に病院から連絡があり、それとは別に主治医と看護師、療法士からの現状報告があるというので今日病院に出向きました。

　12月のオンライン面会日に説明を受けた時は、食事は流動食でしたが運動のリハビリは順調で歩行器や手摺に掴まってではありますがかなり歩けるようになったとのことでした。

　今日もリハビリの進捗状況の説明だと思っていたら、先々月まで立ち上がったり動いたりすると血圧が低下することがあったのも改善し、食事、運動とも順調に回復しているので今月中に退院させると予期せぬ急展開！

　退院後は一人で生活出来るはずもないので我が家に迎え入れますが、色々大変なことも多いでしょう。でも日大病院への救急搬送から早8ヶ月。二度と病院から出られないのでは、と危惧していたのでホッとしました。

　病院訪問後にノースで胸のトレーニング。

■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
■スミスマシン・ベンチプレス
■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■サイド・シットアップ

　トレーニング開始が3時半近かったので終わったのは5時過ぎ。僕はデイタイム会員なので6時を過ぎると権利外利用料が掛かります。

　今日は朝から暖かくあまり厚着をせずに出かけましたが、病院に行く時にはジャンパー脱いだほどでした。夜は雨の予報でしたが23区は今のところ降っていません。