ホームを間違えて乗り損ねた電車に途中で追いついた。

　今日は練馬高野台で胸のトレーニング。

■スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
■スミスマシン・ベンチプレス
■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■ハンマー・ストレングス・デクラインプレス
■ケーブル・プルオーバー(ロー・プーリー)
■ツイスティング・レッグリフト・クランチ

　練馬高野台に行く時は千川駅から西武線直通の有楽町線に乗りますが、今日は要町駅の近くに用事があり要町駅で乗車しました。何故か勘違いして副都心線のホームで待ってしまいいつもの電車に乗り損ねましたが、東京メトロから西武線の乗務員交代をする小竹向原で追いついて乗り換えられました。