東京では新規感染者が先週の約2倍の16,662人。2週間後には53,000人を超えるとの見方も。

　今日はウエストで胸のトレーニング。

■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■ハンマー・ストレングス・デクラインプレス
■スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
■スミスマシン・ベンチプレス

　心不全で友人が入院している日大板橋病院から午前中に電話があり、今日救命救急センターから一般病棟に移動するとのことでした。一昨日意識が戻り人工呼吸器を外すことが出来ましたが危険な状態で一般病棟に移れるのはまだ先のことだと思っていたので嬉しい急展開です。新型コロナのために面会が出来ずどのくらい回復したかわかりませんが、救命救急センターでの入院に足りる最低限の身の回り品の他に追加で必要な物はまだないそうです。

　東京では新型コロナの新規感染者が16,662人と先週の約2倍。2週間後には53,000人を超える指摘があります。

　爆発的感染拡大の前に入院出来たのは不幸中の幸いでした。

　今日の最高気温は27度くらいで夕方に23度まで下がり過ごしやすい気温ですが、小雨が強めの北風で吹き付け全身濡れて参りました。