昨日でトレーニングを始めて丸14年だったのを忘れてた！

　昨日でトレーニングを始めて丸14年になりました。友人の容態と今後の事に気を取られすっかり忘れていました。

　今日はウエストで脚のトレーニング。夕方ごろ病棟から電話があり意識不明のまま改善が見られなければ延命措置を止めることが選択肢の一つになっていて、僕が決断を下すことになっていました。延命措置の中止を選んだら夕方以降長い一日になると思い、珍しく9時半に家を出ました。

　まさにエレベーターに乗ろうとした時に病棟からの電話！意識不明だった友人は目を開けて呼びかけに頷いたそうです。心不全の根本原因は改善の兆しが見られないが次のステップとして人工呼吸器を外すとのことでした。

■アウター・サイ
■インナー・サイ　
■FLEX ハムトラクタ
■MAXICAM ハックスクワット
■ICARIAN レッグプレス
■ツイスティング・レッグリフト・クランチ
■1レッグ・デッドリフト
■ドンキー・カーフレイズ

　家に帰ると再び病棟から電話があり人工呼吸器を外しても自力で呼吸が出来、これまで病室でやっていた透析を少し離れた透析室でやるとのことでした。

　気が張り詰めていたようで、朝は時間の余裕は十分にあったのに毎日の日課の体重測定もプロテイン摂取も忘れ、雨の予報なのに折りたたみ傘を持っていくのも忘れました。帰りに小雨がパラツイただけで傘の出番は無し。しばらく雨の予報が続きますが連続猛暑日より遥かにマシです。

　タンニングに週2回行くために明日はトレーニングは休みます。