東日本マスターズの出場申込を済ませました。

　今朝ネットで東日本マスターズの出場申込をして出場料の振込も済ませました。申込みの締め切りは27日でまだ先ですが月末はATMが混みそうなので早めにしました。

　今日はウエストで肩と三頭のトレーニング。

■ケーブル・フレンチプレス
■ケーブル・サイドレイズ
■FLEX リアデルト
■ナローグリップ・ベンチプレス
■1ダンベル・フロントレイズ
■バーベル・アップライト・ロー
■ハンマー・ストレングス・ショルダープレス

　久しぶりに亀田選手にお会いしました。

　帰宅後にまたまたケーブル・アタッチメントを置き忘れたことに気がつきましたが、どこで置き去りにしたか記憶が定かでありません。

　今日も最高気温は20度一歩手前の涼しさ。朝から霧雨が降り、中野に向かう時はうちを出て数分後には傘をさしました。帰りは傘をさすほどでもない降りかた。明日も同じようなものかな。