JBBFの新会長に神奈川の青田氏が就任。

　今日は朝から雨だったら銀座中央か原宿に行くつもりでしたが昼過ぎまで降らなかったのでウエストで胸のトレーニング。

■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
■スミスマシン・ベンチプレス
■ICARIAN ペックフライ
■インクライン・ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■ツイスティング・レッグリフト・クランチ
■ケーブル・クロスオーバー

　ジムを出たら微かな霧雨。バスで帰る途中に降り出しましたがそれほど強くはならず、12度ほどまで下がり肌寒さの方が気になりました。

　都内の新規感染者は3,011人で3日連続で前週を上回りました。ゴールデンウィークに観光客や帰省客が多かった沖縄も増えているし、しばらくは増加傾向でしょう。