絶妙なタイミングでアンチドーピング講習会の日程発表！

　今日はウエストで胸のトレーニング。

■STRIVE チェストプレス
■STRIVE インクライン・プレス
■FLEX ペックフライ
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■ハンマー・ストレングス・デクラインプレス
■ツイスティング・レッグリフト・クランチ
■インクライン・ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー

　今日は珍しく幾分混み合っていてダンベルエリアが埋まっていましたが、終盤に空いたので、やりたい種目は全て出来ました。

　夕方から明朝まで雨の予報ですがジムを出てバス停に行く時に小雨が降っただけで要町に着いたら止んでいました。

　昨日選手登録を済ませましたが絶妙なタイミングで今年度のアンチドーピング講習会の日程がJBBFのサイトに掲載されました。東京では早いところでは3月20日に開催されますが、開催要項にもオンデマンド講習会も3年有効と書いてあるので今年はリアルの講習会を受講しなくて良さそうです。