You Tubeで武道選手のチャンネルを見つけた！

　そろそろフリーポーズの曲を決めて構成も考え始めようとYou Tubeを見ていたら武道選手のチャンネルを見つけました。フリーポーズの曲選びとポーズ選びの時しかYou Tubeを見なくなっていたのでこれまで気が付きませんでした。日本マスターズとクラシックの大会遠征の模様がアップされているので懐かしく拝見しました。

　2019年の日本マスターズの60歳以上級では亡くなられた片川選手が2位になられた時の動画があり、亡くなる前年まで活躍されていたことに改めて感動しました。あの年は決勝に進めなかったので大会の動画はほとんど見ていませんでした。

　そして他の選手のフリーポーズを見て自分の脚の細さを改めて感じさせられました。

　今日は冷たい雨の1日だったのでノースで胸のトレーニング。

　帰りがけの池袋では傘が要らないくらいの小降りになっていましたが家に着く頃には雨脚がやや強まっていました。

■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
■スミスマシン・ベンチプレス
■NAUTILUS アブドミナル
■ディップス

　山手線も空いていましたが、ノースは普段以上に空いていました。

　木曜に西本さんのレッスンを受けるので明日はトレーニングを休みます。