ノースは他店舗休館日を感じさせない快適さ

　今日はウエストの定期休館日なのでノースで背中とニ頭のトレーニング。

■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■FLEX インクライン・カール
■リバースグリップ・ラットプル
■ICARIAN ロー・プーリー
■45°バック・エクステンション
■ツイスティング・レッグリフト・クランチ
■デッドリフト

　他店舗の定期休館日と思えないほど空いていて快適に出来ました。いつもより空いているというより選択した種目のせいかもしれません。

　最高気温は12度弱。風も穏やかで歩いていても寒くはありませんでした。