ノースで日本クラシック入賞者の写真が掲示されていた

　今日は午後タンニングに行くため、昼前からノースで胸のトレーニング。

■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■ケーブル・プルオーバー(ロー・プーリー)
■FLEX インクラインプレス
■STRIVE チェストプレス
■ツイスティング・レッグリフト・クランチ
■ディップス

　ノースには日本クラシックで入賞したゴールドジムのスタッフと会員の写真が掲示されていました。ウエストで日本クラス別の入賞者の写真を見た覚えはあるけどクラシックのはあったかな？

　トレーニング後池袋に戻り、池袋から東上線で大山へ。ハッピーロードのイタトマJr.でサンドイッチを食べてからタンニングサロンヘ。一昨年福井であった日本マスターズからの帰りに池袋の店でケーキを買って以来のイタトマでした。

　今日は最高気温が18度止まり。朝から雨が降り続く鬱陶しい一日でした。