来春福岡に開業予定の、九州初のららぽーとに実物大ニューガンダムが誕生！

　今日はウエストで胸のトレーニング。

■MAGNUM インクラインプレス
■STRIVE チェストプレス
　最初にやったのでコロナ罹患前のプレート−1枚まで戻せました。

■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■ハンマー・ストレングス・デクラインプレス
■NAUTILUS アブドミナル

　朝から予報より晴れて気温も上がり都心、練馬とも最高気温は28.5度で平年を上回りました。

　大会前の休養に当てるか微妙な時期になりましたが、今回はコロナ罹患でトレーニングが出来ない期間が長くやり込み不足の不安があるので明日までトレーニングをやります。マスターズ東京の時もポージングレッスンの都合でオフは2日だったので同じだからいいか。

　台風14号は東シナ海沖に明後日まで停滞し温帯低気圧に変わる予報になったので台風の影響ではありませんが週末はすっきりしない天気になりそうです。

　建設中のららぽーと福岡は実家や福岡市の中心地から離れていて訪れる機会はなさそうですが、空港の近くなので飛行機で福岡に帰る時に空から見えるかな？