関東クラス別の審査結果が発表されました。比較無しでピックアップを通過出来たと思っていましたが、最下位の同点。なんで比較に呼ばれなかったのかが謎です。
規定ポーズでの予選審査で10位。絶対僕より上位だと思っていた人のまさかの予選落ちがあり拾われましたが順位としては妥当でしょう。でもピックアップの結果で凹みました。
大会後は数日トレーニングを休みますが次週に向けて、あまりのんびりもしていられないので今日と明日はトレーニング。明後日はポージングレッスン。金曜、土曜の2日はオフ。
2日だけのトレーニングなので組み立てを変えることも考えましたが、普段通りにやることにしました。
今日はウエストで脚。
■インナー・サイ
■アウター・サイ
■FLEX ハムトラクタ
■CYBEX レッグプレス
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■MAXICAM ハック・スクワット
■ブルガリアン・スクワット
■ドンキー・カーフレイズ
川崎でも商業施設が軒並み時短営業ですが、予選落ちでサンピアン川崎を早く出られたので駅前の地下商店街アゼリアはまだ開いていて土産を買うことが出来ました。自分には川崎大師門前の老舗和菓子屋住吉の久寿餅。二人前ですが結構な量がありずっしり重い。葛餅ってこんなに硬かったっけ？と思うほど歯応えがありました。
規定ポーズでの予選審査で10位。絶対僕より上位だと思っていた人のまさかの予選落ちがあり拾われましたが順位としては妥当でしょう。でもピックアップの結果で凹みました。
大会後は数日トレーニングを休みますが次週に向けて、あまりのんびりもしていられないので今日と明日はトレーニング。明後日はポージングレッスン。金曜、土曜の2日はオフ。
2日だけのトレーニングなので組み立てを変えることも考えましたが、普段通りにやることにしました。
今日はウエストで脚。
■インナー・サイ
■アウター・サイ
■FLEX ハムトラクタ
■CYBEX レッグプレス
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■MAXICAM ハック・スクワット
■ブルガリアン・スクワット
■ドンキー・カーフレイズ
川崎でも商業施設が軒並み時短営業ですが、予選落ちでサンピアン川崎を早く出られたので駅前の地下商店街アゼリアはまだ開いていて土産を買うことが出来ました。自分には川崎大師門前の老舗和菓子屋住吉の久寿餅。二人前ですが結構な量がありずっしり重い。葛餅ってこんなに硬かったっけ？と思うほど歯応えがありました。