いつの間にか夾竹桃が花盛り

　今日はウエストで胸のトレーニング。

■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■ケーブル・クロスオーバー
■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■パラレルバー・レッグレイズ
■MAGNUM インクライン・プレス
■STRIVE チェストプレス

　最高気温は練馬でも28.4度。帰りは25度を下回ったのでそれほど暑くはありませんでした。

　今朝は普段通らない道で夾竹桃が満開になっていました。最近のルートでは花を見掛けることが少ないので植物で季節を感じることが少なくなりました。