6月13日の大阪クラス別は会場を変えて無観客で開催。

　今日はウエストで脚のトレーニング。

■インナー・サイ
■アウター・サイ
■FLEX ハムトラクタ
■CYBEX レッグプレス
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■MAXICAM ハックスクワット
■ブルガリアン・スクワット

■シーティド・カーフレイズ
　ドンキー・カーフレイズが使用中でシーティドをやろうとしたら前の人がちょうど終わったので、ドンキーでも出来ました。でも僕にはシーティドの方が刺激が強いようです。

　大阪は緊急事態宣言発令中なので会場を変えて無観客での開催に変更されましたが、東京クラス別はオリンピックの会期中、関東クラス別も直前なので感染状況が好転しなくても開催されるのでしょうね。オリンピックとの整合性が取れなくなるから。