ウエストの使いづらいアジャスタブル・ベンチがまともな物に変わってた。

　今日はウエストで脚のトレーニング。

■インナー・サイ
■アウター・サイ
■FLEX ハムトラクタ
■CYBEX レッグプレス
■ツイスティング・レッグリフト・クランチ
■MAXICAM ハックスクワット
■ブルガリアン・スクワット
■ドンキー・カーフレイズ

　ブルガリアン・スクワットをやりにダンベルエリアに向かったら、使いづらいアジャスタブル・ベンチが消えて一般的なアジャスタブル・ベンチに変わっていました。使いづらい奴は傷んではいなかったので、不評だから入れ替えたのかな。

　夕方から所により雨の予報でしたがよく晴れました。最高気温は25~6度と平年並みですが思ったより暑くなりました。