7月の関東クラス別の開始時刻は午後3時半

　今日はウエストで背中とニ頭のトレーニング。

■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■STRIVE アームカール
■ハンマー・ストレングス・フロント・ラットプル
■TECA シーティド・ロー
■45°バック・エクステンション
■Nautilus アブドミナル
■デッドリフト

　珍しいほど空いていて快適にトレーニングが出来ました。でも大会に出ている選手は普段より多くて亀田選手、小原選手、米山選手、矢野選手に会い、小沼さんと小笠原店長の出勤日だったのでボディビルダーだらけと言った感じ。

　7月に川崎で開催予定の関東クラス別の大会要項が昨日発表されました。県のフィットネス大会と同日でクラス別の開始は午後3時半。ゆっくり出かけられるのはいいですが終了は午後8時。コロナ禍で土曜の夜の電車は混まないで済むかな？