5月30日のマッスルゲート東京大会がどうなるかが今度は問題になっている。

　今日はウエストで4回目のポージングレッスンと胸のトレーニング。レッスンが3時からなので先に胸を4種目。

■ICARIAN ペックフライ
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■インクライン・ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー

　東中野の休館日ですが緊急事態宣言の再発令を受けて休館が続いているせいか、特に混みもせずケーブルとダンベルエリアが使えました。それでプレス系は割愛という歪なトレーニング。

　ポージングレッスンは規定ポーズのみ。課題はやはりバック・ダブルバイ。脚の位置を微調整したり、右足を引いて取っているのを左足でやってみたり。
　ハムの力の入れ方がわからなくなったり、左右のバランスが取れず歪んだり。
　フロントリラックスも固まっておらず修正点がまだまだあります。

　都心の最高気温は25.1度、練馬は26.2度と極端な暑さではなく湿度も低く快適な陽気でした。