今日はノースにして正解！

　ウエストはノースより狭いうえにジムエリアに窓がなく、混雑すると閉塞感があるので、今日はノースで胸のトレーニング。

■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■ケーブル・クロスオーバー
■インクライン・ダンベルプレス
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■ツイスティング・レッグリフト・クランチ
■FLEX インクライン・プレス
■STRIVE チェストプレス

　初めのうちは普段の人の入りで運良くケーブルとダンベルが使えたので、やりたい種目は全部出来ました。徐々に混んできたと言ってもマシンが全て使用中というほどにはならない程度。

　明日はゴールデンウィーク最終日で暇を持て余した人が押し寄せそうなのでトレーニングは木曜に振り替えて、木曜定休のタンニングサロンに行く予定です。

　都心の最高気温は24.5度でしたが練馬は26度まで上がりまたまた夏日。