明日は緊急事態宣言が三度目の発令。休業要請は飲食店、大型商業施設、スポーツクラブ、映画館、劇場、ホールと多岐に亘り、正式発表はまだですがゴールドジムも間違いなく当分の間休業です。今日は買物の都合でノースで肩と三頭のトレーニング。長期休業前夜で駆け込みのトレーニーが増えるだろうと混雑を覚悟していましたが普段とさほど変わらず。
■ケーブル・サイドレイズ
■ケーブル・アップライト・ロー
■2ハンド・トライセプス・プレスダウンwithロープ
■1ハンド・トライセプス・プレスダウン
■2ハンド・ダンベル・フレンチプレス
■1ハンド・ダンベル・キックバック
■FLEX ショルダープレス
■TECA リアデルト
ケーブル・フレンチプレスを一種目目にやらないか、全くやらないとやはりトレーニングが早く終わります。
山手線、池袋駅は緊急事態宣言前夜で普段より混んでいて土日でもさほど混まない東武百貨店の地上階も結構混んでいました。お菓子売場も賑わっていましたが惣菜売場は恐れていたほどでもなく。
東武では大規模な北海道展を開催中ですが今日まででぶった切れ。出展していた食品店はどうなるの？
5月3日開催の東京ノービスの会場である北とぴあも『政府からの新型コロナウイルス感染症に係る緊急事態宣言の発令により、緊急事態宣言期間中（令和３年４月２6日から５月１１日まで）施設休館』。ここに来て大会中止？？
『施設利用、１階施設予約窓口・チケット売り場、レストラン・店舗営業、展望ロビーは休止いたします。』となっているから無観客でも開催出来ないんでしょうね。残酷過ぎる…
昨年の緊急事態宣言発令中に買ったダンベルが今頃日の目を見ることになるとは予期していませんでした。
■ケーブル・サイドレイズ
■ケーブル・アップライト・ロー
■2ハンド・トライセプス・プレスダウンwithロープ
■1ハンド・トライセプス・プレスダウン
■2ハンド・ダンベル・フレンチプレス
■1ハンド・ダンベル・キックバック
■FLEX ショルダープレス
■TECA リアデルト
ケーブル・フレンチプレスを一種目目にやらないか、全くやらないとやはりトレーニングが早く終わります。
山手線、池袋駅は緊急事態宣言前夜で普段より混んでいて土日でもさほど混まない東武百貨店の地上階も結構混んでいました。お菓子売場も賑わっていましたが惣菜売場は恐れていたほどでもなく。
東武では大規模な北海道展を開催中ですが今日まででぶった切れ。出展していた食品店はどうなるの？
5月3日開催の東京ノービスの会場である北とぴあも『政府からの新型コロナウイルス感染症に係る緊急事態宣言の発令により、緊急事態宣言期間中（令和３年４月２6日から５月１１日まで）施設休館』。ここに来て大会中止？？
『施設利用、１階施設予約窓口・チケット売り場、レストラン・店舗営業、展望ロビーは休止いたします。』となっているから無観客でも開催出来ないんでしょうね。残酷過ぎる…
昨年の緊急事態宣言発令中に買ったダンベルが今頃日の目を見ることになるとは予期していませんでした。