池江璃花子が５０ｍ自由形も優勝、４冠達成…五輪派遣標準記録には届かず。

　今日はウエストで脚のトレーニング。

■インナー・サイ
■アウター・サイ
■FLEX ハムトラクタ
■CYBEX レッグプレス
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■ICARIAN ハックスクワット
■ブルガリアン・スクワット
■ドンキー・カーフレイズ

　都心の最高気温は12.2度、練馬でも13.5度。平年が18.7度なのでこの時期としてはかなり低めでした。明日以降は平年並みになる予報です。

　池江選手は個人でのオリンピック派遣標準記録に届かなかったと言ってもリレー2種目で代表に内定。泳ぐ度に記録を伸ばしているようで、2年前に白血病を公表し闘病生活を送ってきた事を思えば超人的としか言いようがありません。東京五輪がコロナウイルス蔓延で延期になりましたがこれだけがオリンピックに関する明るい話題です。