中野への往復が普段と違う様相だった。

　行きがけに要町交差点のド真ん中に大型ダンプを停めて周囲には多数の警官がたむろしていました。中野行きのバスを待っていたら山手通り中野方面は通行止めのアナウンス。バス停には運休の掲示がないので待っていたらバスは定時にやってきました。

　帰りに警官がいたら何があったのか尋ねてみようかと思いましたが、車内で営業所から運転士への無線連絡が聞こえました。過去の事故の実況見分のための交通規制でした。

　中野からの帰りのバスも定刻でしたが始発から乗ったのは僕一人だけ。途中の乗降客も普段よりずっと少なかったので驚きました。中野の街やゴールドジムの人出はいつも通りだったのに。

　今日はウエストで胸のトレーニング。

■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■ハンマー・ストレングス・デクラインプレス
■ツイスティング・レッグリフト・クランチ

■MAGNUM インクラインプレス
■STRIVE チェストプレス
　最後にやった割には重さを落とさずに出来ました。

　都心の最高気温は18.6度。6時でも16度あり帰りにパーカを羽織る必要のない暖かさでした。


　中野は早稲田通りより北の桜並木がアーチに見えるくらい咲いていました。哲学堂公園の桜も行きがけより帰りの方が開花が進んでいたようです。