森元首相の発言に何も言えない政治家たち…

　今日はウエストで肩と三頭のトレーニング。

■ケーブル・フレンチプレス
■ハイ・プーリー・カール
■ケーブル・アップライト・ロー
■2ハンド・トライセプス・プレスダウンwithロープ
■1ハンド・トライセプス・プレスダウン
■2ハンド・ダンベル・フレンチプレス
■ハンマー・ストレングス・ショルダープレス
■ICARIAN リアデルト

　昨日は予報通り、関東では統計を取り始めて最も早い春一番。なんせ立春の翌日だから。今日は風もおさまり最高気温は12度を超える暖かさ。とはいっても平年でも10度だから少しずつ春が近づいているということですね。