東京オープンの名称が変更されて東京ノービスに！

　東京連盟のサイトを見たら東京オープンボディビル選手権の名称が東京ノービスボディビル選手権に変更されるそうです。東京オープンは昔新人戦と呼ばれていたのは知っていました。レベルが高く(多分出場資格にトレーニング歴の規定がなかったのでしょう)オープンに変更されたようですが、男子フィジークが盛んになりJBBFに年間選手登録をしなくても大会毎の登録で出場出来たり、選手登録が全く不要な大会も増えてきたので、東京オープンという名称では参加資格がわかりにくいと思っていました。

　今日はウエストで胸のトレーニング。

■MAGNUM インクラインプレス
■STRIVE チェストプレス
　2種目ともプレートを1枚増やしました。

■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)

■ケーブル・クロスオーバー
　2セット目が8回止まりで3~4セットはプレートを1枚減らしましたが、プレス系を重くしたからいいか。

■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■パラレルバー・レッグ

　今日は立春。明日は南寄りの風が強まり、過去最も早い春一番となる可能性があるそうです。