今日はウエストで脚のトレーニング。
■アウター・サイ
■インナー・サイ
■FLEX ハムトラクタ
■CYBEX レッグプレス
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■ICARIAN ハック・スクワット
■スタンディング・カーフ
■ブルガリアン・スクワット
日程は発表されたものの、感染状況が悪化する中、大会が開催可能かわかりませんが、モチベーションを上げるためにフィットビートさんにポージングトランクスを注文しました。昨年はJBBFの大会が開催されず、一昨年は夏に急遽出場を決めたので新調するのは3年ぶり。昨年の新色にしました。シーズンが近づけば今年の新色も発表されるかもしれませんが、気分を盛り上がるためということで。ポージングの練習も始めていないのに順序が逆か。
ウエストでは見かけないデブが多数闊歩していると思ったら今日は東中野の休館日でした。
緊急事態宣言の再発令を受けてゴールドジムではロッカールーム内での会話の禁止を謳っていますがジム内では構わないとスタジオ婆さん連はジムエリア内で入場を待つ際にいつも以上に声を張り上げています。
ジムは他店の定期休館日で混んでいましたが、順番を少し変えただけでやりたい種目は出来ました。帰りのバスはガラガラで要町まで乗っていたのは僕を含め2人だけでした。
■アウター・サイ
■インナー・サイ
■FLEX ハムトラクタ
■CYBEX レッグプレス
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■ICARIAN ハック・スクワット
■スタンディング・カーフ
■ブルガリアン・スクワット
日程は発表されたものの、感染状況が悪化する中、大会が開催可能かわかりませんが、モチベーションを上げるためにフィットビートさんにポージングトランクスを注文しました。昨年はJBBFの大会が開催されず、一昨年は夏に急遽出場を決めたので新調するのは3年ぶり。昨年の新色にしました。シーズンが近づけば今年の新色も発表されるかもしれませんが、気分を盛り上がるためということで。ポージングの練習も始めていないのに順序が逆か。
ウエストでは見かけないデブが多数闊歩していると思ったら今日は東中野の休館日でした。
緊急事態宣言の再発令を受けてゴールドジムではロッカールーム内での会話の禁止を謳っていますがジム内では構わないとスタジオ婆さん連はジムエリア内で入場を待つ際にいつも以上に声を張り上げています。
ジムは他店の定期休館日で混んでいましたが、順番を少し変えただけでやりたい種目は出来ました。帰りのバスはガラガラで要町まで乗っていたのは僕を含め2人だけでした。