来年の日本マスターズが札幌ではなく、敬老の日に神戸開催に変わっていた！

　JBBFのサイトを見たら12月25日付けの来年の大会予定表は地方大会の予定が加わり11月13日付けのものより充実していましたが、変更点もありました。

　9月5日に札幌開催となっていた日本マスターズが9月20日(敬老の日)に神戸で開催！神戸の方が行きやすいし、九州の選手も楽だと思います。9月初旬にあるのは珍しいと思ったらやはり敬老の日…何故にそこまで拘るのか？

　ブロック大会では関東クラス別が7月18日に川崎、関東ボディビルが8月1日に水戸。

　東京連盟はスケジュールが確定するのが早いので、既に発表されている7月25日に北とぴあで開催さる東京クラス別、8月21日きゅりあんでの東京選手権は動かないでしょう。

　関東マスターズには出場したいので、2017年の関東マスターズ、18年の関東クラス別に続き三度目の水戸か！水戸は良い街だし勝手がわかっていると食事や買物は楽ですが違う場所でもよかったな。埼玉と千葉とは縁がないようです。栃木じゃないだけマシか。

　今日はウエストで脚のトレーニング。

■インナー・サイ
■アウター・サイ
■FLEX ハムトラクタ
■CYBEX レッグプレス
■STRIVE アブドミナル・クランチ

■MAXICAM ハックスクワット
■ICARIAN ハックスクワット
　ICARIANが空いていなかったのでMAXICAMでやりましたが、自重のブルガリアン・スクワットよりいいだろうと思ってハックスクワットを2種目やってみました。

■ドンキー・カーフレイズ

　冷たい雨の予報と異なり午前中もほとんど(または全く)雨は降らず昼前に青空が広がるにつれ気温が上がり都心の最高気温は13.5度でした。