今日はウエストで背中とニ頭のトレーニング。

■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■コンセントレーション・カール
■ロー・プーリー
■FLEX リバースグリップ・ラットプル
■サイド・シットアップ
■45°バック・エクステンション
■デッドリフト

 ごく標準的な種目と順番でした。

 久しぶりに朝からすっきり晴れた時間があり、最高気温も平年並み。朝の冷え込みは平年以下ですが心地よい陽気です。

 Go Toイートの数字は大きいのか小さいのかわかりません。特定の予約サイトを通して予約した人へのポイント還元で飲食店に大きなメリットがあるのかどうか。開始当初問題になった少額の飲食で遥かに大きなポイントが貰える問題は解消したのかな?外食はやむを得ない場合を除きほとんどしないので僕には無関係です。