来年の東京マラソンは3月から10月に延期

　今日はウエストで脚のトレーニング。

■インナー・サイ
■アウター・サイ
■FLEX ハムトラクタ
■CYBEX レッグプレス
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■MAXICAM ハックスクワット
■ブルガリアン・スクワット
■ドンキー・カーフレイズ

　種目も負荷も普段通りなのにハックスクワットの途中で脚が怠くなりました。

　最高気温は15度と今日も冷たい雨の一日。夕方に向け気温がどんどん下がったわけでもないのに厚めの長袖を着ていても羽織るものを持ってきた方が良かったと思うほどの肌寒さでした。

　台風14号は足摺岬の南南東230km辺りに来ていますが明後日まで日本の南岸を東に進んだ後伊豆諸島を過ぎると進路を南東に変える予報。元来た所に戻るつもりか？

　東京マラソンは一般ランナーを含めた通常規模での開催を前提にしているので、現状から考えると秋に延期しても確実と言えない感じ。ボディビルの大会は遥かに小規模だけど、どうなることやら。