東京の新型コロナウイルス新規感染判明者数が47日ぶりに2桁

　今日は東池袋で用事があったのでノースで胸のトレーニング。

■スミスマシン・ベンチプレス
■スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
■ケーブル・クロスオーバー
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■レッグリフト・クランチ

　空いていてスミスマシン、ケーブル、ダンベルエリアがストレスなく使えました。

　猛暑日から解放され最高気温は32度台。それでも暑いと言えば暑いけど贅沢は言えませんね。

　明日、明後日は所用のためトレーニングは休みます。