ゴールドジムのトレーニンググローブがリニューアルしたというメルマガを昨日受け取りました。今なら誕生日割引が使えるので入館後にショップを見たら、新製品かどうかはわかりませんでしたがサイズが揃っていてXLもあったので2割引きで購入。買った後で新製品か尋ねたらPOPが棚から落ちていたので見落としましたが店頭に並んだばかりの新製品。ボロボロのグローブとやっとおさらば出来ます。
今日はウエストで背中とニ頭のトレーニング。
■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■コンセントレーション・カール
■1レッグ・デッドリフト
■ハンマー・ストレングス・フロント・ラットプル
■サイド・シットアップ
■デッドリフト
■ロー・プーリー
東京の最高気温は36度。明日も猛暑日の予報でうんざりします。