追い込んで歓喜に咽ぶフィジーカー

　今日は買物の都合でノースで胸のトレーニング。

■ケーブル・クロスオーバー
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■FLEX インクラインプレス
■TECA チェストプレス

　ノースは普段以上に空いていて、集団で占拠する中国人もいないので快適でした。

　客層が一昨年までと大きく異なり、年配層が減り、若いフィジーカー風が増えました。雰囲気は少し明るくなりましたが、「追い込んだ！」アピールのためか妙なうめき声を上げるのには閉口します。

　ウエストの方が中野ヘルスの残党が目立ち平均年齢70歳くらい。アラ還の僕でもひよっこみたいなものです。

　最高気温はぎりぎり猛暑日に届かない程度でしたが東寄りの風がいつもほど熱気を帯びておらず幾分マシでした。