スポーツの日と聞くと虚しい

　今日は今週初めてのウエストでのトレーニング。背中とニ頭でした。

■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■ロー・プーリー

■デッドリフト
　パワーラックがガラガラになった隙にやりました。中盤だったけど後に疲労を引きずらずにトレーニングを進められました。

■FLEX リバースグリップ・ラットフレクサー
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■1レッグ・デッドリフト
■コンセントレーション・カール

　最高気温は28度と例年なら真夏日が続くこの時期としては低いのですが蒸し暑い。梅雨はなかなか明けないし。

　コロナウイルス蔓延がなければ今日は東京オリンピックの開会式。一年後に開催可能だとは思えません。