緊急事態宣言発令

　今日はウエストで背中とニ頭のトレーニング。

■デッドリフト
■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■コンセントレーション・カール
■ロー・プーリー
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■45°バック・エクステンション
■ナローグリップ・ラットプル

　夕方、とりあえず5月6日と期間を限り首都圏、大阪、兵庫、福岡に緊急事態宣言が発令されました。発令された地域と比べて感染判明者数が少ないわけでもない愛知が省かれたのは確かに謎。

　スーパーやコンビニ・ドラッグストア、池袋東武の生鮮品、惣菜売場は営業するようだし、交通機関は平常通りなので、ゴールドジムが休館する以外は生活にあまり支障はありません。

　どの業種、施設を自粛対象にするか国と都が揉めているようですね。スポーツクラブは間違いなく対象になるから、ゴールデンウィーク明けまでジム・トレーニングはお休みです。