今日はウエストで胸のトレーニング。先週金曜、土曜は週末の外出自粛もあり5日ぶりのトレーニングです。
■ケーブル・クロスオーバー
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■ICARIAN ペックフライ
■MAGNUM インクライン・プレス
■STRIVE チェストプレス
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■ハンマー・ストレングス・デクラインプレス
■ダンベル・プルオーバー
バスは空いていますがジムは普段と同じくらい。暇な学生が増え、お喋りに夢中な年寄りはジム通いを止めるつもりはなさそうです。
桜は満開から10日ほど経ち見頃は過ぎたものの、強風や雪にも負けず散ってしまった感じではありません。
有名人の死は衝撃が強いですね。
■ケーブル・クロスオーバー
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■ICARIAN ペックフライ
■MAGNUM インクライン・プレス
■STRIVE チェストプレス
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■ハンマー・ストレングス・デクラインプレス
■ダンベル・プルオーバー
バスは空いていますがジムは普段と同じくらい。暇な学生が増え、お喋りに夢中な年寄りはジム通いを止めるつもりはなさそうです。
桜は満開から10日ほど経ち見頃は過ぎたものの、強風や雪にも負けず散ってしまった感じではありません。
有名人の死は衝撃が強いですね。