安倍首相、イベント自粛さらに１０日間継続要請。

　今日はノースで背中とニ頭のトレーニング。

■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■コンセントレーション・カール
■デッドリフト
■インクライン・レバー・ロー
■45°バック・エクステンション
■STRIVE アブドミナル・クランチ　■FLEX ロー・プーリー

　トレーニングを始めた時はコロナウイルスの影響を痛感させられるほどガラガラでしたが次第に普段の人の入り。ガラガラのうちにケーブルとダンベルを使えたので進行は楽でした。帰りは山手線で池袋に出て帰りましたがこちらも空いていました。

　15度を超す暖かさでしたが朝から弱い雨。ノースを出た時には空が明るくて霧雨程度でこのままあがるかと思ったら雨脚が強まりました。

　新型コロナウイルスの感染拡大を抑え込むのは難しくて、相当長引きそうです。オリンピックは大丈夫なのか？