わずかながらティッシュペーパーが店頭に戻ってきた。

　今日はウエストで脚のトレーニング。

■インナー・サイ
■アウター・サイ

■FLEX ハムトラクター
　マシンの横に鏡に写るマシンの下部を見て、座面の高さを調節出来ることに気が付きました。座った時にやけに低いと思いましたが解決しました。

■CYBEX レッグプレス
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)

■MAXICAM ハック・スクワット
　座面が一番下まで下りていてマシンに入るのに一苦労。こちらはどこで調節するのか謎のまま。

■ドンキー・カーフレイズ

　一昨日の背中の日には終わってから階下のイトーヨーカドーで買物をしたので遅いバスになるのはやむを得ませんが、今日は45分早いバスに間に合いました。背中は時間が掛かりすぎで脚は余裕が有り過ぎです。

　家の近所のミニスーパーにわずかながらティッシュペーパーが並んでいました。要町駅前のドラッグストアでも開封前のティッシュの大箱が1箱、2箱。ティッシュペーパーの在庫はまだあるので、1ロールしかないトイレットペーパーに早く出て来て欲しいものです。