中国人が少ないせいか有楽町は普段より人が少なかった

　今日は有楽町での用事の後、2ヶ月ぶりの銀座中央で胸のトレーニング。

■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■ハンマー・ストレングス・デクラインプレス
■STRIVE インクラインプレス
■STRIVE チェストプレス

■ディップス
　アシスティッド・チンニングやディップスが出来るマシンですが使ったことがなく、負荷を軽くする時に乗る台の部分をどうやって押し下げるか長時間悩みましたが、ようやく台を固定するぴんを見つけました。

　今日の都心の最高気温は6.9度で昨日と同じでしたが、風が穏やかで寒く感じませんでした。昼前に有楽町に出たらコロナウイルスのため中国人が少ないせいかいつもより空いていました。ゴールドジム銀座中央は平日午後はあまり混むことがありませんが、普段よりさらに人が少なくて快適でした。
有楽町からゴールドジムにかけてはいつもあまり中国人を見かけませんが、危険を避けて銀座中央通りの三越付近には寄らず銀座線で池袋に戻りました。