英国が昨日EUを離脱したんだ。日本では新型コロナウイルスの影に隠れた感じ。

　今日はウエストで胸のトレーニング。

■ケーブル・クロスオーバー
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■ICARIAN ペックフライ
■MAGNUM インクライン・プレス
■STRIVE アブドミナル・クランチ
■ハンマー・ストレングス・デクラインプレス
■STRIVE チェストプレス
■Nautilus プルオーバー

　チェストプレスをやろうとしたらSTRIVE、TECA、Nautilusと全て空きがなく最後から二番目に回したので、3~4セットは軽くしないと出来ませんでした。

　種目としてはやりたい物が全て出来ました。

　朝から穏やかに晴れて最高気温も13度。と思ったら昨日の風が治まっておらず体感気温は低めでした。