練馬は10日連続の猛暑日

　今日はウエストで脚。

■インナー・サイ
■アウター・サイ
■Flex ハムトラクター
■ICARIAN 45°レッグプレス
■サイド・シットアップ
■Strive アブドミナル・クランチ
■バーベル・スクワット
■スタンディング・カーフ

　今日も練馬は37.1度、都心でも35.6度。練馬では7月29日から10日間連続の猛暑日です。5月下旬、6月にも真夏日は数回ありましたが、7月は18日まで30度を超えず涼しかったのにいきなりの猛暑。久留米のように38度になることはないし、熊谷や多治見のように猛暑日が続きニュースになることはありませんが、練馬は地味に暑いです。